Health & Fitness Tracker

Sigue tu progreso de salud y fitness con Health & Fitness Tracker, el compañero de bienestar todo en uno diseñado para ayudarte a alcanzar tus metas, perder peso, mejorar la nutrición y construir hábitos saludables duraderos.

¿Por qué elegir este completo rastreador de fitness? A diferencia de las aplicaciones fragmentadas que te obligan a cambiar entre múltiples herramientas, Health & Fitness Tracker consolida todo lo que necesitas —monitoreo de pérdida de peso, conteo de calorías, seguimiento de actividad, análisis del sueño, medición de la frecuencia cardíaca, recordatorios de medicamentos y conteo de pasos— en una potente plataforma. Más de 1 millón de usuarios ya han transformado su salud usando esta aplicación.

Establece metas significativas y mantente responsable. Define objetivos para la pérdida de peso, aumento de peso, equilibrio de macronutrientes, ingesta de calorías, consumo de agua, duración del sueño y pasos diarios. El seguimiento del progreso en tiempo real te mantiene motivado y en el camino correcto. El contador de calorías integrado te da acceso a más de 2 millones de alimentos, además de la capacidad de crear comidas personalizadas adaptadas a tus preferencias. Los recordatorios inteligentes de ingesta de agua aseguran que te mantengas hidratado durante todo el día.

Monitorea cada aspecto de tu estado físico. Registra más de 100 actividades, ejercicios y entrenamientos diferentes con un rastreador de actividad que calcula las calorías quemadas al instante. Para actividades basadas en GPS como caminar, correr y andar en bicicleta, captura métricas precisas que incluyen ritmo, ruta, distancia y gasto energético. El rastreador automático de sueño utiliza los sensores de tu dispositivo para analizar los patrones de sueño sin intervención manual. El monitoreo del ritmo cardíaco ocurre en cualquier momento y lugar; simplemente usa la cámara y el flash de tu teléfono para obtener lecturas precisas.

Accede a información y cálculos de salud avanzados. Determina tu IMC con la calculadora y el gráfico integrados, luego explora el peso ideal, el porcentaje de grasa corporal, la tasa metabólica, la masa muscular y la frecuencia cardíaca objetivo. Las etiquetas personalizadas te permiten añadir información contextual a cualquier entrada de registro. Conéctate sin problemas a Google Fit para sincronizar tus datos de salud entre aplicaciones compatibles.

Desarrolla fuerza con desafíos guiados. Participa en desafíos de entrenamiento de 4 niveles que incluyen flexiones, dominadas, abdominales y sentadillas. La tecnología de sensores detecta tus movimientos automáticamente, sin necesidad de conteo manual. El contador de pasos 24/7 (podómetro) funciona ya sea que tu teléfono esté en tu bolsillo, mano o chaqueta, utilizando la detección de pasos por hardware para una eficiencia óptima de la batería en dispositivos Android 4.4+.

Disfruta de opciones de seguimiento flexibles. Cambia entre unidades métricas e imperiales según tu preferencia. No se necesitan dispositivos wearables caros; Health & Fitness Tracker funciona en tu smartphone existente. Los recordatorios de medicamentos aseguran que nunca te pierdas una dosis, mientras que el escaneo de códigos de barras simplifica el registro de alimentos con el contador de calorías.

Alcanza tus metas de bienestar más rápido con Health & Fitness Tracker. Tu compañero de salud completo está a solo una descarga de distancia.